Faszination Klang
Viele spirituelle Lehren gehen davon aus, dass alles aus Energien und Frequenzen besteht. Die Schwingungen, die während einer Klangmassage oder Klangmeditation erzeugt werden, sind damit die Grundlage allen Seins und haben somit einen großen Einfluss auf unser Bewusstsein.
Wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass unser Gehirn im alltäglichen Leben sogenannte Beta-Wellen freisetzt. In meditativen Zuständen hingegen setzt unser Gehirn Alpha-Wellen frei.
Die Frequenzen von Klangschalen ähneln denen der Alpha-Wellen, sodass es uns durch diese Klänge leichter fällt, zur Ruhe und zu uns selbst zu finden. Zudem aktiviert der Klang unsere Chakren und bringt sie ins Gleichgewicht. Dies hilft Dir dabei, mehr Gelassenheit in deinen Alltag einkehren zu lassen. Du nimmst den gegenwärtigen Moment besser wahr, ohne ihn zu bewerten. Das hilft Dir dabei, vom Alltag abzuschalten und zu entspannen. So lernst Du, Stress zu vermeiden und langfristig stressbedingten Krankheiten vorbeugen.
Die Seele erblüht im Klang und der Klang erblüht in der Seele
Klangmassagen
Bei der Klangmassage verwöhnen die sanften Klangschwingungen meiner Klangschalen deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Hierzu verwende ich die speziell hierfür entwickelten Peter Hess® Therapieklangschalen. Diese werden auf den bekleideten Körper positioniert und behutsam angeklungen.
Ich spreche bei der Klangmassage Hören und Fühlen gleichermaßen an. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen, die von der klingenden Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach in deinem Körper aus. Schnell spürst du eine wohltuende Entspannung und Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit. Ideale Voraussetzungen für Regeneration, Förderung der Gesundheit und innere Balance.
Klangmeditationen/-reisen
Klangmeditationen/-reisen sind eine besondere Art der Meditation und eine seit vielen Jahren bewährte Entspannungsmethoden. Dabei zeigt sich der Klang als ein kraftvolles und heilendes Mittel, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und zu entspannen.
Achtsam angespielte Klangschalen oder Gongs und ggfs. andere Instrumente erzeugen harmonische Schwingungen, die sowohl unseren Körper als auch unsere Seele in Einklang bringen und in ihre Mitte zurückführen.
Klang-Yoga
Klang-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die den Körper, den Geist und die Seele durch den Einsatz von Klang und Vibrationen harmonisiert. Es kombiniert die heilende Kraft von Yoga mit den beruhigenden Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten.
Der Nutzen von Klang-Yoga ist vielfältig und reicht von der Entspannung und Stressreduktion bis hin zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Durch das Hören und Spüren der Klänge werden die Sinne beruhigt und der Geist in einen meditativen Zustand versetzt. Dies hilft, den Alltagsstress abzubauen und eine tiefe Entspannung zu erreichen.
Insgesamt bietet Klang-Yoga eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele.